江苏专转本考试前一天如何调整状态？

【导读】江苏专转本考试前一天如何调整状态？考前准备工作也是非常重要的，考试前一天调整好状态，对第二天考试有非常重要的帮助。

江苏专转本考试前一天如何调整状态？以下仅供参考！

1、提前买好第二天的早饭（建议面包、牛奶即可，不要太腻）；

2、提前准备眼药水，咖啡、红牛之类的提神饮料，防止早上头晕；

3、考前一天晚上睡个好觉，不要让自己处于疲惫的状态，考试当天早晨千万不要过于激动。起床太早，会导致白天精神状态不佳，影响考试发挥；

4、再次确认考试用品

准考证、身份证是进入考场的有效证件，必须妥善保存。出发去考场前要再次确认有效证件是否备齐；

5、调整状态

其实很多考生都清楚，考前最后一天看书，不会对自己的能力有多少提高，但是为了保持状态，还是应该适当看书；

6、睡觉之前最好能喝杯热牛奶有助于睡眠，或者洗个热水澡，用热水泡泡脚也是很好的方法。建议按照平时的习惯，不要刻意地改变以前的方式，不要过于激动；

据以往考生的经验，失眠或许是正常现象，但是大家也不要担心第二天的状态，考试当天每个人一定都很激动，所以不要着急。

8、睡之前，一定要调好闹钟！至少3个闹钟！

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