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江苏专转本备考如何保持健康心态？
【导读】江苏专转本备考如何保持健康心态?专转本备考期间，同学们可能会出现一些心理问题：疲惫、迷茫、痛苦、紧张，下面给同学们分享一些保持健康心态的办法。
每天设定小目标
长时间高强度的学习容易使人身心疲惫。而且学习过程中不免会遇到一些困难，给人挫败感。
同学们可以每天给自己设定一个小目标，如背多少个单词，做多少道题目。完成目标可以获得一定满足感，能够给自己积极的心理暗示。
不同学科交叉复习
长时间学习一门科目或一个知识点，容易疲倦。同学们可以将不同的科目进行交叉复习，并且在每门科目之间留出一定的休息时间。
适度休息和锻炼
人的身体健康、精神充沛，才能保持好的心态。每天学习的时间不必太久，要保持健康睡眠。适度的锻炼可以放松心情，保持体魄健康。
以上就是“江苏专转本备考如何保持健康心态？”的全部内容，同学们想了解更多关于江苏专转本的相关资讯，如专转本资讯、专转本复习备考，政策公告等，敬请关注江苏专转本！
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